accompagnement en relation d’aide
Qu’est-ce que
l’accompagnement en relation d’aide ?
Qu’est-ce que la relation d'aide
La relation d’aide est une approche basée sur l’écoute neutre, l’empathie et la bienveillance, où la confidentialité est respectée, et où vous pouvez exprimer vos problèmes sans craindre d’être jugé. Son objectif est de faciliter le changement, que ce soit en modifiant la perception de soi ou des autres, en cherchant à modifier des comportements problématiques ou sources de souffrance. Cette approche permet à chacun de se découvrir ou de se redécouvrir, de construire une vie épanouissante et de devenir acteur de son propre destin. Les professionnels de la relation d’aide vous aideront à comprendre vos difficultés et émotions, tout en vous soutenant pour définir votre propre manière de changer votre vie en utilisant vos forces. Reconnaître ses faiblesses et limites est considérée comme une force, car l’objectif n’est pas de les effacer, mais de les utiliser pour mieux se connaître et les transformer en atouts. Les aidants apportent un regard extérieur pour apporter de nouvelles perspectives. En somme, la relation d’aide vise à favoriser la croissance personnelle et le bien-être.
Les motivations pour consulter sont variées :
Conflit conjugaux, séparation, deuil, difficultés familiales, soutien à la parentalité, stress, anxiété, soucis au travail, mauvaise estime de soi, difficulté à entrer en relation avec les autres…
Vous n’avez pas forcément besoin d’aller mal pour consulter, il se peut aussi que vous vous posiez des questions sur vous-même :
Un sentiment de ne pas être tout à fait à sa place, de ne pas vous même, une quête de sens, un besoin de comprendre un événement
Être accompagné d’une personne neutre dans un cadre qui vous est réservé, vous aide à y voir plus clair. S’engager dans un travail thérapeutique est une démarche courageuse, parfois difficile, mais libératrice.
Comment
Se déroule une séance ?
Notre première séance est un entretien individuel, où nous allons discuter de ce qui vous empêchent d’avancer sur votre chemin du mieux être. C’est l’occasion d’un échange pour réaliser un état des lieux où nous explorerons vos potentialités, vos forces, vos talents, vos fragilités et vos limites. Ce bilan sera le socle de départ et servira de point d’appui pour un accompagnement plus ajusté et adapté en fonction de : là ou vous en êtes, et là ou vous souhaitez aller.
Bien entendu, cela s’entend avec en perspective la Bienveillance envers vous-même et le respect de votre rythme.
Les séances ne donnent pas lieu à un remboursement de la sécurité social, seul le psychologue clinicien titulaire d’un numéro ADELI le peut. Néanmoins quelques mutuelles prennent en charge un certain nombre de séance thérapeutique par an.
Pour avoir plus d’information, contacter nous au 06 77 16 83 69, sachant que chaque première prise de contact ou de rendez-vous de 30 min est gratuite et sans engagement.
La fréquence des séances est généralement espacée d’une à deux semaines les premier temps puis elles seront espacées en fonction de votre avancement et de vos besoins.
La durée de l’accompagnement en relation d’aide est variable, comptez un minimum de 5 séances pour qu’opère un changement.
Lieu des séances :
– Chez vous ou à votre travail en distanciel (Zoom, Skype, WhatsApp, Messenger, Googlemeet)
– En présentiel à notre cabinet.